Cronômetro regressivo de 5 minutos
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Cronômetros pré-definidos
O cronômetro regressivo de 5 minutos no seu dia a dia
Um cronômetro de 5 minutos pode ser a ferramenta perfeita para pequenas sessões de alongamento, pausas produtivas ou intervalos durante treinamentos. Com 5 minutos, você pode gerenciar seu tempo de maneira mais eficaz, garantindo produtividade e descanso.
Atividades recomendadas com o cronômetro de 5 minutos
- Alongamentos e aquecimentos rápidos
- Pausas produtivas no trabalho
- Exercícios de respiração e meditação